Tadi saya sempat membaca sebuah ebook tentang cara menghilangkan jerawat judulnya " tips ampuh menghilangkan jerawat dalam 7 hari " .
Dari judulnya saya sangat tertarik untuk membaca dan setelah saya tahu apa isinya ,saya memiliki keinginan untuk memberikan informasi tentang tips menghilangkan jerawat yang telah saya baca.
Dalam ebook yang saya baca ,ternyata terdapat 15 tips menghilangkan jerawat dalam 7 hari. dan semua tips ini sangat ampuh dan sudah berhasil saya lakukan.
Owke ,tanpa basa basi ,langsung saja saya berikan tips ampuhnya :
- Membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan.Gunakan PHseimbang pembersih yang tidak mengandung terlalu banyakbahan kimia atau minyak wangi.
- Jangan memegang wajah terlalu sering, terutama bila tangan Anda kotor. Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah karena kulit terkena bakteri dari luar, seperti yang ada di tangan Anda.
- Hindari memencet jerawat. Bakteri yang melekat pada tangan atau alat alat yang tidak steril, maka akan meninggalkan bekas di wajah.
- Membersihkan wajah dengan uap air panas atau setiap bulan atau dua minggu. Hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.
- Seharusnya tidak mencegah jerawat dari luar saja. Pencegahan jerawat juga dapat menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam. Makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan nutrisi untuk kulit sehingga kulit akan sehat dan menghindari jerawat.
- Mempelajari makanan yang dapat menyebabkan jerawat yang dapat Anda hindari.
- Hindari stres, karena hormon yang dihasilkan tubuh saat stres juga dapat memicu munculnya jerawat di wajah.
- Tidur yang cukup dan teratur. Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
- Sering-seringlah makan sayur dan buah. sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
- Minum air putih Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
- Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak. secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
- Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
- Gunakan pelembab kulit.Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
- Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
- Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur. Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
Itu dia tips menghilangkan jerawat dalam 7 hari yang telah saya baca dari http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2046917 dan dapat saya berikan.Semoga bermanfaat.
Terima kasih juga sebelumnya telah mengunjungi blog cara menghilangkan jerawat ini ,jangan lupa untuk berkunjung ke blog ini lagi untuk mendapat tips seputar jerawat yang terbaru.hehehe.
Untuk menghilangkan jerawat perlu kesabaran dan ketelatenan ,dan jangan lupa untuk mencoba tips di atas,jangan hanya membaca lalu pergi tanpa mencobanya.Seberapapun banyaknya informasi yang kamu dapatkan ,jika tidak pernah mencoba maka sama saja bohong. Jadi let's do it now!!
Semangat !!! Semoga berhasil menghilangkan jerawat .Jangan lupa doa.
0 comments:
Post a Comment